近年來，情商作為一個橫向主題在心理學（教育心理學、組織心理學、情緒心理學……）中強烈出現，儘管在這個概念清晰出現時，對這個主題的普及已經被阻止了。情緒調節與情商之​​間的關係似...

一整天，我們都會經歷大量不同的情緒，但很多時候我們無法確定自己的感受。心理學家羅伯特·普拉奇克 (Robert Plutchik) 辯稱，情緒在人類進化過程中會發生變化，以適應環境，並開發了一種繪畫形...

我們一整天都會面臨不同的情況，這些情況會影響我們的情緒。情緒伴隨我們一生，並存在於我們的日常生活中，可能比我們意識到的要多得多。情緒試圖保護我們、照顧我們並幫助我們解釋周圍發生的事情，這使得它們對我們...

...，我們被教育要在“我思故我在”的前提下“理性地”引導自己，淡化情感及其表達。當前的文化和社會環境指向情緒的不表達最重要的是，那些在社會和文化上被貼上標籤（污名化）為負面的情緒，例如憤怒、悲傷、痛苦或恐...

情感使人類能夠適應環境並確保我們物種在整個進化過程中的生存。我們所有的情緒都包含著一條信息，並促使我們採取行動。了解它們並能夠管理它們並不是一件容易的事，至少在某些情況下是這樣，但它對心理健康有很大貢...

有時，當我們感到被情緒壓垮時，它們會控制我們並使我們的行為方式與我們平靜時的行為方式截然不同。什麼是情緒自控情緒自控是一種管理我們所感受到的情緒的能力，這樣它們就不會控制我們，從而控制我們的行為。人們...

我們經常談論情緒，但情緒到底是什麼？情緒是在內部外部事件發生之前產生的心理生理、認知和行為反應。這些反應是無意識的並且是生物起源的。情緒是推動我們生活或生存的內在引擎，因為情緒的主要功能是確保我們的生...

什麼是情緒？情緒是對刺激的生物反應。他們在那裡有利於我們的身體對各種情況的反應並幫助物種的生存。每個人都扮演著一個角色（憤怒激活我們，恐懼使我們癱瘓或逃離，愛使我們平靜下來並促進共存…&#...

每個事件都會產生一種情緒。我們根據自己的感受采取行動，同時，我們採取的行動使我們有某種感覺。情緒在我們的行為和生活中起著根本性的作用，因此，在這篇在線心理學文章中，我們將解釋管理情緒的意義、情緒的重要...

在一天的過程中，我們可以體驗到許多情緒。情緒是人的自然狀態的一部分，可以分為積極情緒或消極情緒。“消極”的內涵並不意味著它們是我們不應該有的情緒或它們對我們有害，所有情緒，無論是積極的還是消極的，都有...

情緒被理解為包括神經、生理、運動和語言過程在內的體驗，具有感官-知覺、自主-荷爾蒙、認知-注意力和情感-情感方面（Ostrosky & Vélez，2013 年）滲透到生活的各個領域並影響日...

情緒是自然反應，它使我們能夠警惕某些涉及危險、威脅、挫折等的情況。情緒的核心成分是生理反應，例如心率和呼吸加快、肌肉緊張和思想。掌握一定的情緒管理技能是必要的，因為過度的強度會使人們體驗到不愉快的狀態...

...內心的平衡、負責任地行事並渴望全面發展（在我們的可能性範圍內），我們還必須學會區分、理解和控制我們的情緒和感受。這意味著知道如何將它們置於背景中，對它們進行排序，解釋它們，了解它們及其對我們自己和我們...

...) 出版同名書籍後，情商的概念在九十年代中期開始得到加強。雖然我們在前幾年已經在談論它，但這個考慮到情緒影響的新概念已經開始形成；帶來全新的智能視野。在這篇文章中，我們將討論情商。情商的定義情緒開始被...

...感。這些幫助我們向他人展示我們的感受，也幫助我們識別不同類型的情況，重視它們並採取相應的行動。積極的情緒（例如快樂）和消極的情緒（例如悲傷或憤怒）對我們來說都是至關重要的，是我們融入世界和生存的一部分...

人類情緒是我們的大腦在某些外部刺激之前產生的心理生理反應。對不同情況固有地發生並導致我們身體發生變化的主觀反應。從這個意義上說，情緒具有我們的有機體與周圍環境的適應功能。事實上，我們每天都會受到無數的...

通常我們傾向於認為情緒是非理性的，它們會導致我們做出錯誤的決定，這反過來又會讓我們得出情緒無用的結論。然而，這是一個嚴重的錯誤。情緒在我們的生活中扮演著非常重要的角色：它們幫助我們調節我們的行為，並在...

我們很容易提到情緒；在與朋友的對話之間，我們會表達，例如，“我今天看到你生氣”，“你在我身邊讓我很高興”或“聽那首歌讓我很難過”。我們正在經歷的許多感覺的不同能指，這往往導致難以理解它們。心理學中的情...

情緒和感覺的概念經常被混淆，因為它們似乎有很大的相似性，以至於即使在心理學中也可以多次將它們當作同義詞使用。但是，我們談論的是兩種不同的體驗。我們一生都在使用情感和感覺這兩個詞來描述我們內心的體驗，這...

...有一顆平衡的心靈。同樣，頭腦中是幸福的主要障礙，使我們失去平衡。毫無疑問，最讓我們偏離中心的是對某些情緒的持續傾向，這是幸福和在所有感官上擁有充實生活的能力的最大障礙。具體來說，針對那些被認為具有破壞...

...有時是恐懼，有時是憤怒，有時是悲傷或喜悅。從它們對外界的影響來看，作為孩子，我們學會接受或過濾我們的情緒，賦予一些情緒存在和表現的權利，而另一些不愉快的情緒則被壓抑、凍結或被接受和鼓勵的情緒所取代。 ...

你還記得名為“頭腦特工隊”的電影嗎？裡面出現了五個角色，每個角色代表一種情緒：憤怒、喜悅、恐懼、厭惡和悲傷。這些是人類存在的 5 種基本情緒。情緒研究領域的先驅心理學家保羅·艾克曼 (Paul Ekm...

...個人，或者你有一個朋友似乎從未告訴過你他的感受，或者你很難想像他腦子裡在想什麼，以至於他似乎沒有處理情緒。你一直把那個人歸類為冷漠和疏遠，你不止一次地問自己：他有什麼感覺嗎？您感到尷尬並且沒有自信表達...

...們都在做，我們也能做到，所以，讓我們用我們的思考來充分利用我們的情感。消極的想法會產生很多焦慮，很多情緒上的不適，並以這樣的方式顯著改變人們的行為，以至於它們擾亂了他們的體驗，剝奪了我們與自己和他人的...

情緒是人類的一部分，有積極的情緒和消極的情緒。一般來說，在分類時建立了兩組：主要情緒和次要情緒。初選是那些對我們的本能做出反應的初選，並且從出生起就已經存在。例如，悲傷、憤怒、喜悅等。次要情緒是由主要...

情緒感染一詞屬於這樣一個詞彙類別，雖然它描述的是一種常見現象，但實際上大多數人都不知道，只有一小部分學者知道。事實上，很多人說他們不知道情緒傳染這個詞指的是什麼。相反，他們認​​為新生兒的哭聲立即引發...

人類可以感受到多種情緒。其中有一些被認為是主要的，根據作者的不同，有五到七個。它們被認為是主要的，因為它們是在不同情況下實現適應性功能的自動情緒。通常這些情緒是由於想法、記憶、慾望、情況…...

情緒障礙是身體和精神狀態的改變，是導致非常不愉快情緒的經歷的結果。為了不去感受這些情緒，這個人不自覺地麻痺了他們的身體、情感和心理功能。在這篇在線心理學文章中，我們將討論這個話題，深入研究它的定義、原...

...們與世界的關係超越了這個層次，因此我們會發現我們有一個心理維度。這個維度也有自己的要求或需要。疾病與情緒的關係及其成因。情緒病反映在身體上我們中的大多數人都曾在某個時候聽到我們的醫生、同事或朋友這樣問...

...傷而經歷的情感和心理釋放。事實上，宣洩被認為是一種有益的治療過程，因為它可以讓人們面對和處理未解決的情緒和衝突，從而減輕心理不適並促進更大的自我意識。現實是，有時發生的事情會造成情緒傷害，而這些情緒就...